집이 창고처럼 변했다? 저장 강박증 초기 증상과 해결책
저장강박증(Hoarding Disorder): 원인, 증상, 치료 방법 1. 저장강박증이란?저장강박증(Hoarding Disorder)은 불필요한 물건을 버리지 못하고 계속해서 쌓아두는 정신 건강 장애를 의미한다. 이로 인해 주거 공간이 물건으로 가득 차 일상생활에 지장을 주고, 심리적 불안감과 사회적 고립을 초래할 수 있다.이전에는 저장강박증이 강박장애(OCD)의 일부로 여겨졌으나, 2013년 정신질환 진단 및 통계 편람(DSM-5)에서 별도의 정신 질환으로 분류되었다. 단순한 수집벽이나 정리 부족과는 달리, 저장강박증 환자는 물건을 버리면 극심한 불안을 느끼며, 물건을 계속 모으지 않으면 안 된다는 강한 충동을 경험한다.저장강박증은 미국 성인의 약 2~6%에서 나타나며, 국내에서도 점점 증가하는 추..
알코올 사용 장애 테스트! 내 상태는?
알코올 사용 장애? 당신도 모르게 진행 중일 수 있습니다 알코올 사용 장애란 무엇인가?퇴근 후 한 잔, 기분 전환을 위한 한 잔, 사람들과 어울릴 때 자연스럽게 곁들이는 술. 적당한 음주는 사회적으로 용인되지만, 어느 순간 조절이 어려워지면 ‘알코올 사용 장애(Alcohol Use Disorder, AUD)’로 이어질 수 있습니다.세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계적으로 약 2억 8천만 명이 알코올 사용 장애를 겪고 있다. 국내에서도 국민건강보험공단 자료에 따르면 알코올 의존증으로 치료받는 환자가 꾸준히 증가하고 있으며, 특히 20~40대 젊은 층에서도 문제가 되고 있습니다.그렇다면 단순한 음주 습관과 알코올 사용 장애의 차이는 무엇일까? 그리고 알코올 사용 장애를 예방하거나 극복할 방법은 무엇일..