수면각성장애를 알고있나요?
수면-각성 장애란 무엇인가요?**수면-각성 장애(Sleep-Wake Disorders)**는 단순히 잠을 잘 못 자는 것을 넘어서, 수면 패턴과 각성(깨어 있는 상태)에 심각한 영향을 미치는 질환들을 말합니다. 우리 모두 한두 번쯤 불면증이나 피곤함을 경험한 적이 있을 겁니다. 하지만 수면-각성 장애는 단순한 일시적 피로가 아니라, 수면의 질과 양, 그리고 각성과 관련된 문제들이 장기적으로 나타나 일상생활에 큰 지장을 초래하는 상태입니다.수면은 몸과 마음의 회복을 위해 필수적인 요소인데, 수면-각성 장애를 겪는 사람들은 충분한 수면을 취하지 못하거나, 잠들고 난 후에도 개운하지 않은 상태를 지속적으로 느낍니다. 이로 인해 업무, 학업, 인간관계 등 여러 영역에서 어려움을 겪게 됩니다. 수면-각성 장애는 ..
조현병에 대해 알고있나요?
조현병이란 무엇인가요?조현병(Schizophrenia)은 사람의 사고, 감정, 행동에 큰 영향을 미치는 만성 정신 질환입니다. 흔히 "정신분열증"으로 불리기도 했지만, 이는 오해를 불러일으킬 수 있는 용어로 현재는 사용되지 않습니다. 조현병이라는 이름은 '조율이 맞지 않는 정신 상태'를 의미하며, 뇌의 정보 처리 시스템에 문제가 생겨 현실을 명확하게 인식하는 능력이 왜곡되거나 혼란스러워지는 것이 특징입니다. 조현병을 겪는 사람들은 환각, 망상, 왜곡된 사고, 감정적 둔화, 그리고 일상생활을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.조현병은 전 세계적으로 약 1%의 사람들이 겪는 질환으로, 드물지 않은 병이지만, 여전히 많은 편견과 오해 속에 있습니다. 조현병은 결코 "미쳤다"거나 "폭력적이다"라는 편견을 ..
해리성 기억상실을 아시나요?
해리성 기억상실이란 무엇인가요?해리성 기억상실(Dissociative Amnesia)은 사람이 특정 기간이나 특정 사건에 대한 기억을 잃어버리는 심리적 장애입니다. 단순히 "깜빡했다"는 정도와는 차원이 다릅니다. 어떤 중요한 정보, 특히 고통스럽거나 충격적인 사건에 대한 기억이 무의식적으로 사라지는 경우가 많습니다. 기억 상실의 범위는 단순한 세부적인 정보에서부터 자신의 정체성이나 과거 전체에 이르기까지 매우 다양합니다. 이 장애는 대개 극심한 스트레스나 트라우마와 관련이 있으며, 이는 뇌가 자신을 보호하려는 일종의 심리적 방어 메커니즘으로 작동한 결과라고 볼 수 있습니다. 해리성 기억상실은 단순한 뇌 손상이나 신경계 문제로 인해 발생하는 것이 아니라, 심리적 요인에서 비롯된다는 점에서 일반적인 기억력 ..