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어른이 되어도 사라지지 않는 분리불안, 당신도 겪고 있을까?1. 분리불안이란? 유아기에만 나타나는 게 아니라고?분리불안(Separation Anxiety)은 보통 어린아이들에게서 많이 나타나는 심리적 반응이다. 부모나 보호자가 곁에 없을 때 심한 불안을 느끼고, 때로는 울음을 터뜨리기도 한다. 하지만 많은 사람이 모르는 사실이 있다.바로 어른들도 분리불안을 겪을 수 있다는 것이다.예를 들어, 연인이 연락이 조금만 늦어도 불안하거나, 친구나 가족이 멀리 떠나면 감정적으로 큰 동요를 겪는 경우가 있다. 어릴 때는 부모에게 느꼈던 이 불안이, 커서는 연인, 친구, 직장 동료, 심지어 반려동물에게까지 확장될 수 있다.   2. 분리불안이 어른들에게 나타나는 이유는?어린 시절의 분리불안은 자연스러운 발달 과정 중..